Blog de Psicología de Ahora

Creencias familiares ocultas que influyen en la autonomía adulta

Descubre cómo creencias familiares inconscientes afectan la autonomía adulta y los patrones emocionales vinculados a los 3 selfs.

La frontera entre compasión y sobreimplicación emocional

Comprende cómo distinguir la compasión auténtica de la sobreimplicación emocional desde el enfoque de los tres selfs.

Siete errores al buscar sentido en experiencias adversas

Identifica los errores comunes al buscar sentido en situaciones adversas y fortalece la integración de tus tres selfs.

Propósito colectivo: Cómo identificarlo en organizaciones pequeñas

Descubre cómo identificar el propósito colectivo en organizaciones pequeñas integrando los 3 selfs y su impacto sistémico.

Guía para transformar los conflictos familiares en oportunidades

Integrar la espiritualidad práctica en la rutina laboral: guía inicial

Diferencias clave entre integración emocional y represión emocional

Conoce cómo la integración emocional sostiene la salud psíquica frente a la represión, desde la visión de los tres selfs.

6 señales de estancamiento evolutivo que no debes ignorar

Cómo influyen los valores inconscientes en la vida laboral

7 formas de cultivar la presencia consciente en conversaciones difíciles

Descubre cómo integrar la autoconciencia, regulación emocional y los tres selfs para transformar conversaciones complejas.

Cómo usar el propósito vital para tomar decisiones diarias

Descubre cómo alinear tu propósito vital con tus decisiones diarias para una vida consciente y madurez emocional sostenible.

Cómo aplicar la valoración marquesiana en la vida diaria

¿Qué es la madurez relacional y cómo desarrollarla hoy en día?

Descubre cómo integrar los tres selfs para fortalecer la madurez relacional desde una perspectiva consciente y emocional.

Guía práctica de constelaciones organizacionales para 2026

Diferencias entre madurez emocional y autocontrol efectivo